10 de Feu
La Répression

Dans l'inconscient, vous continuez à jeter tous les déchets que la société rejette - mais rappelez-vous, tout ce que vous y jetez fait de plus en plus partie de vous : cela va dans vos mains, dans vos os, dans votre sang, dans votre cœur.

Par la suppression, l'esprit se divise. La partie que vous acceptez devient le conscient, et la partie que vous niez devient l'inconscient.

Cette division n'est pas naturelle. La division se produit à cause de la répression. Et dans l'inconscient, vous continuez à jeter tous les déchets que la société rejette - mais rappelez-vous, tout ce que vous y jetez fait de plus en plus partie de vous : cela va dans vos mains, dans vos os, dans votre sang, dans votre cœur.

Non w Les psychologues disent que près de quatre - vingts pour cent des maladies sont causées par des émotions réprimées: autant de moyens de d' insuffisance cardiaque , donc beaucoup de colère a été réprimées dans le cœur, tant de haine que le cœur est empoisonnée.

Pourquoi? Pourquoi l'homme supprime-t-il autant et devient-il malsain ? Parce que la société vous apprend à contrôler, pas à transformer, et le chemin de la transformation est totalement différent. D'une part, ce n'est pas du tout la manière de contrôler ; c'est tout le contraire.

En contrôlant vous réprimez. En transformation, vous exprimez . Mais il n'est pas nécessaire de s'exprimer sur quelqu'un d'autre parce que le « quelqu'un d'autre » est tout simplement hors de propos. La prochaine fois que vous vous sentez en colère, allez courir sept fois dans la maison, puis asseyez-vous sous un arbre et regardez : Où est passée la colère ? Vous ne l'avez pas refoulé , vous ne l'avez pas contrôlé, vous ne l'avez pas jeté sur quelqu'un d'autre - parce que si vous le jetez sur quelqu'un d'autre, une chaîne se crée parce que l'autre est aussi fou que vous, aussi inconscient que vous. Si vous le jetez sur un autre, et si l'autre est une personne éclairée , il n'y aura pas de problème ; il vous aidera à le lancer et à le relâcher et à passer par une catharsis. Mais l'autre est aussi ignorant que vous, si vous lui jetez de la colère, il réagira. Il vous jettera plus de colère, il est aussi réprimé que vous. Alors une chaîne se crée : vous jetez de la colère sur l'autre, l'autre jette de la colère sur vous, et vous devenez ennemis.

Ne le jetez sur personne. C'est la même chose que lorsque vous avez envie de vomir : vous n'allez pas vomir sur quelqu'un. Il faut vomir quelque chose, tu vas aux toilettes et tu vomis ! Il nettoie tout le corps - si vous supprimez le vomi, ce sera dangereux. Et quand vous aurez vomi, vous vous sentirez frais, vous vous sentirez mieux, allégé, déchargé, en meilleure santé. Quelque chose n'allait pas dans la nourriture que vous avez prise et le corps l'a rejetée. Ne continuez pas à le forcer à l'intérieur.

La colère n'est qu'un vomi mental. Quelque chose ne va pas que vous avez intégré et tout votre être psychique veut le jeter. Il n'est pas nécessaire de le jeter sur quelqu'un d'autre. Mais parce que les gens le jettent sur les autres , la société leur dit de le contrôler.

Il n'est pas nécessaire de jeter de la colère sur qui que ce soit. Vous pouvez aller à votre salle de bain, vous pouvez faire une longue promenade – cela signifie qu'il y a quelque chose à l'intérieur qui a besoin d'une certaine activité pour pouvoir être libéré. Faites simplement un petit jogging et vous sentirez qu'il est relâché, ou prenez un oreiller et battez l'oreiller, combattez avec l'oreiller et mordez l'oreiller jusqu'à ce que vos mains et vos dents se détendent. Avec une catharsis de cinq minutes, vous vous sentirez déchargé. Et une fois que vous saurez cela, vous ne le lancerez jamais sur personne, parce que c'est absolument stupide.

La première chose dans la transformation, alors, est d'exprimer la colère — mais pas sur n'importe qui, car si vous l'exprimez sur quelqu'un, vous ne pouvez pas l'exprimer totalement. Vous aimeriez peut-être tuer la personne, mais ce n'est pas possible ; Vous voudrez peut-être mordre quelqu'un, mais ce n'est pas possible. Mais cela peut être fait à un oreiller. Un oreiller signifie « déjà illuminé ! L'oreiller est éclairé, un bouddha ; il ne réagira pas, et il n'ira devant aucun tribunal. L'oreiller ne ressentira aucune inimitié envers vous, il ne fera rien. L'oreiller sera content, il se moquera de vous !

La deuxième chose à retenir : Soyez conscient. En contrôlant, aucune conscience n'est nécessaire ; vous le faites simplement mécaniquement, comme un robot. La colère vient et il y a un mécanisme – tout à coup tout votre être devient étroit et fermé. Si vous êtes vigilant, le contrôle peut ne pas être si facile.

La société ne vous apprend jamais à être vigilant, car lorsque quelqu'un veille, il est grand ouvert. Cela fait partie de la conscience—on est ouvert. Et si tu veux supprimer quelque chose et que tu es ouvert, c'est contradictoire ; ça peut sortir. La société vous apprend à vous enfermer, à vous effondrer – ne laissez même pas une petite fenêtre pour que quoi que ce soit sorte.

Mais rappelez-vous : quand rien ne sort, rien n'entre non plus. W poule la colère ne peut pas sortir, vous êtes fermé. Si vous touchez un beau rocher, rien ne rentre. Vous regardez une fleur, rien ne rentre ; tes yeux sont morts et fermés. Vous embrassez une personne, rien n'entre parce que vous êtes fermé. Vous vivez une vie insensible.

La sensibilité grandit avec la conscience. Grâce au contrôle, vous devenez terne et mort, cela fait partie du mécanisme de contrôle. Si vous êtes terne et mort alors rien ne vous affectera, comme si le corps était devenu une citadelle, défendue. Rien ne vous affectera, ni insulte ni amour.

Mais ce contrôle a un coût très élevé, un coût inutile ; alors cela devient tout l'effort de la vie : comment se contrôler – et puis mourir ! Tout l'effort de contrôle prend toute votre énergie, et alors vous mourrez tout simplement. Et la vie devient une chose terne et morte ; vous le portez en quelque sorte.

La prise de conscience est nécessaire, pas la condamnation - et grâce à la prise de conscience, la transformation se produit spontanément.